Rubrika Sport

Začít sportovat není nic lehkého, to ví úplně každý, kdo někdy začal sportovat, nebo se alespoň pokusil začít sportovat, protože to se velmi často stává, že hold pokus nestojí za nic a člověk nakonec nesportuje a třeba se mu to… Pokračovat ve čtení →

Je mnoho lidí, kteří se například těší na nějaké sportovní utkání a přemýšlejí nad tím, jestli se na dané utkání dívat v televizi, nebo se na něj podívat reálně. O tom, jestli se člověk rozhodne zůstat doma nebo se pojede na… Pokračovat ve čtení →

Nejlepší cestou, jak si udržet svoji postavu v optimální kondici, je pohyb. V dostatečné míře a kvalitě. A pokud se k tomu přiřadí i jídelníček, ve kterém tělo přijímá potřebné kalorie, bude vyhráno. Spoléhat na zázračné diety se opravdu nevyplácí…. Pokračovat ve čtení →